Farmacia de Turno
alt FarmaNova   -   hoy
Bv. 25 de Mayo y Leon XIII   |   3562 - 402943
alt Del Lago   -   10/12
Bv. Yrigoyen 980   |   3562 - 404445
alt Vitta Bello   -   11/12
Italia y Cabral   |   3562 - 402844
Necrológicos
alt Jose Francisco Ebenecher
Falleció el 06/12/2022 a las 07:30hs - 71 años
alt Adolfo Pedro Somavilla
Falleció el 04/12/2022 a las 18:00hs - 90 años
alt Idelma Rosa Racca de Cravero
Falleció el 03/12/2022 a las 12:00hs - 82 años
alt Victor Hugo Lujan (Huguito)
Falleció el 02/12/2022 a las 10:00hs - 66 años
alt Maria Esther Bustos
Falleció el 02/12/2022 a las 04:28hs - 58 años
alt Ramona Angela Mansilla de Maidana
Falleció el 02/12/2022 a las 01:58hs - 79 años
alt Marta Mabel Basaldela de Baima
Falleció el 30/11/2022 a las 02:30hs - 70 años
alt Oscar Hipolito Cravero (Cachin)
Falleció el 29/11/2022 a las 13:15hs - 81 años
alt Onelia Lucia Porporatto de Rui
Falleció el 29/11/2022 a las 03:10hs - 90 años
alt Ninfa Betty Avila de Bergantiños
Falleció el 28/11/2022 a las 12:00hs - 83 años
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Último Momento

29/09/2022 | Salud - Nacionales

Día Mundial del corazón: claves para cuidarlo

El 29 de septiembre se celebra el día de este órgano vital; fecha importante para saber cómo protegerlo y lograr que esté sano y fuerte.

“Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo siendo responsable en nuestro país de 100.000 muertes anuales por Infarto de Miocardio, ACV o Insuficiencia cardiaca, esto equivale a 280 muertes por día. Sin duda este número es aún muy elevado a pesar de los avances logrados en el área del tratamiento de estas patologías.” comenta el reconocido cardiólogo Dr. Mario Boskis, Miembro Titular de la Sociedad Argentina de Cardiología (MTSAC).

Hábitos cardiosaludables

Muchos granitos de arena son los que forman una playa. Por eso es importante cambiar de forma gradual y constante nuestras costumbres no saludables. Estos tips son fundamentales:

  • Mantener un peso corporal saludable, reduciendo las calorías consumidas a fin de evitar el sobrepeso y la obesidad.
  • Alimentarse con una dieta balanceada, que incluya frutas, verduras, pescados, cereales integrales, nueces y grasas saludables.
  • Realizar al menos 30 minutos de actividad física de moderada intensidad 5 veces por semana.
  • No fumar.
  • Dormir de 7 a 9 horas por día.
  • Conocer nuestra presión arterial
  • Conocer el valor de glucemia
  • Conocer el valor del colesterol

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